Jest córką Donny Grant i Larry'ego Grahama - prezesa Chocolate Manufacturer's Association. Lauren ukończyła Barnard College w Nowym Jorku. Następnie zdobyła magistra sztuk pięknych na Southern Methodist University w Dallas (Teksas, USA). Rodzina aktorki ma żydowskie korzenie. Ma przyrodnią siostrę Maggie. Pierwszą rolę zagrała w szkole średniej, w filmie uwiecznionym na video pt:."Planned Parenthood". Po szkole przeprowadziła się do Los Angeles i zaczęła swoją aktorską karierę. W 1996 roku dostała rolę Laurie w "
Trzeciej planecie od Słońca". Pamiętamy ją też z serialu "
Karolina w mieście", gdzie w 1996 roku zagrała rolę Shelly. Jeszcze więcej osób pamięta ją z roli Andrei w "
NewsRadio" (1997). W 2001 roku została uznana za "Najlepszą aktorkę serialową" przez Family Television Awards. W tym samym roku została nominowana do nagrody Złotego Globu w kategorii "Najlepsza aktorka w serialu dramatycznym".